Crema hidratanta pentru piele? Aflați cum să vă vindecați cu remedii de casă DIY

Într-o epocă în care produsele de îngrijire a pielii sunt din abundență, mulți oameni apelează la remedii de casă DIY pentru hidratarea pielii. Nu numai că aceste soluții sunt adesea mai accesibile, dar pot fi făcute și din ingrediente naturale care sunt mai blânde cu pielea. Acest articol explorează diverse creme hidratante pentru piele de casă, beneficiile acestora și știința din spatele eficienței lor.

De ce să alegeți creme hidratante pentru piele?

Beneficiile remediilor de casă

• Cost-eficiente : Cremele hidratante de casă costă de obicei mai puțin decât produsele comerciale.
• Ingrediente naturale : ai control complet asupra a ceea ce intră în îngrijirea pielii, evitând substanțele chimice dăunătoare.
• Personalizare : Puteți personaliza rețetele tipului dvs. de piele, abordând preocupări specifice, cum ar fi uscăciunea, uleiul sau sensibilitatea.
• Prospețime : Produsele de casă au adesea o perioadă de valabilitate mai scurtă, asigurându-vă că utilizați ingrediente proaspete.

Susținere științifică

Mai multe studii și cercetări dermatologice susțin eficacitatea ingredientelor naturale în îngrijirea pielii. De exemplu:

• Ulei de nucă de cocos : cercetările publicate în Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2013) indică faptul că uleiul de cocos este un hidratant eficient pentru pielea uscată.
• Aloe Vera : Un studiu în Phytotherapy Research (2015) arată că aloe vera promovează hidratarea pielii și proprietățile de vindecare.
• Unt de Shea : Potrivit International Journal of Cosmetic Science (2015), untul de shea îmbunătățește funcția de barieră a pielii și hidratarea.

Top rețete de creme hidratante de casă DIY

1. Hidratant cu ulei de cocos

Ingrediente :

• 1 cană ulei de cocos
• Opțional: câteva picături de ulei esențial (cum ar fi lavanda pentru parfum)

Instructiuni :

1. Topiți uleiul de cocos într-un cazan dublu.
2. Se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca putin.
3. Adăugați uleiuri esențiale dacă doriți și amestecați bine.
4. Depozitați într-un recipient etanș.

Beneficii :

• Bogat în acizi grași, uleiul de cocos ajută la menținerea umidității și are proprietăți antiinflamatorii.
• Potrivit pentru majoritatea tipurilor de piele, inclusiv pentru pielea sensibilă.

2. Gel de Aloe Vera

Ingrediente :

• Frunza proaspata de aloe vera

Instructiuni :

1. Tăiați o frunză proaspătă de aloe vera.
2. Scoateți gelul folosind o lingură.
3. Păstrați gelul într-un recipient curat la frigider.

Beneficii :

• Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile sale calmante și hidratante, făcându-l ideal pentru arsurile solare și pielea uscată.
• Conține vitaminele C și E, care sunt benefice pentru sănătatea pielii.

3. Cremă cu unt de shea și ulei de măsline

Ingrediente :

• ½ cană unt de shea
• ½ cană ulei de măsline

Instructiuni :

1. Topiți untul de shea la băutură.
2. După ce s-a topit, se ia de pe foc și se amestecă cu uleiul de măsline.
3. Lăsați amestecul să se răcească și să se solidifice.
4. Bateți-l pentru o textură cremoasă și păstrați-l într-un recipient ermetic.

Beneficii :

• Untul de Shea oferă o hidratare intensă și are proprietăți anti-îmbătrânire.
• Uleiul de măsline este bogat în antioxidanți, promovând pielea sănătoasă.

4. Mască de față cu miere și iaurt

Ingrediente :

• 2 linguri miere
• 2 linguri iaurt simplu

Instructiuni :

1. Amestecați mierea și iaurtul într-un bol până se omogenizează.
2. Se aplica pe fata si se lasa sa actioneze 15-20 de minute.
3. Clătiți cu apă caldă.

Beneficii :

• Mierea este un umectant natural, care atrage umiditatea pielii.
• Iaurtul conține acid lactic, care exfoliază și hidratează ușor.

5. Mască cu fulgi de ovăz și ulei de migdale

Ingrediente :

• ½ cană de fulgi de ovăz
• ¼ cană ulei de migdale
• Udă după cum este necesar

Instructiuni :

1. Măcinați fulgii de ovăz într-o pudră fină.
2. Se amestecă cu ulei de migdale și apă cât să formeze o pastă.
3. Aplicați pe față timp de 15-20 de minute și clătiți.

Beneficii :

• Fulgii de ovăz calmează și calmează pielea iritată, oferind în același timp umiditate.
• Uleiul de migdale este bogat în vitaminele E și K, promovând pielea sănătoasă.

6. Cremă hidratantă cu avocado și miere

Ingrediente :

• 1 avocado copt
• 2 linguri miere

Instructiuni :

1. Pasează avocado într-un castron.
2. Se amestecă cu miere până se omogenizează.
3. Se aplica pe fata si se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se clateste.

Beneficii :

• Avocado este plin de acizi grași și vitamine, oferind o hidratare profundă.
• Mierea ajută la reținerea umidității și are proprietăți antibacteriene.

7. Amestec de ulei de jojoba și vitamina E

Ingrediente :

• ¼ cană ulei de jojoba
• 1 lingurita ulei de vitamina E

Instructiuni :

1. Amestecați uleiul de jojoba și uleiul de vitamina E într-o sticlă mică.
2. Aplicati cateva picaturi pe fata si gat dupa curatare.

Beneficii :

• Uleiul de jojoba imită sebumul natural al pielii, făcându-l potrivit pentru toate tipurile de piele.
• Vitamina E oferă protecție antioxidantă și sprijină vindecarea pielii.

Sfaturi pentru depozitarea cremelor hidratante DIY

• Utilizați recipiente curate : utilizați întotdeauna borcane sau recipiente sterilizate pentru a preveni contaminarea.
• Refrigerare : Păstrați produsele în frigider dacă conțin ingrediente proaspete, cum ar fi aloe vera sau iaurt, pentru a le prelungi termenul de valabilitate.
• Test de plasture : Înainte de a aplica orice produs nou pe piele, efectuați un test de plasture pentru a vă asigura că nu există nicio reacție alergică.

Concluzie

Crearea de creme hidratante de casă poate fi o modalitate împlinitoare și eficientă de a vă îngriji pielea. Cu ingrediente naturale cunoscute pentru proprietățile lor de hidratare și vindecare, puteți crea produse care răspund în mod special nevoilor pielii dvs. Știința din spatele acestor ingrediente sprijină utilizarea lor, făcând îngrijirea pielii DIY nu doar o tendință, ci o alegere validă pentru mulți.

Înțelegând beneficiile componentelor naturale și cum să le încorporați în rutina dvs. de îngrijire a pielii, puteți obține o piele sănătoasă și hidratată, fără a pierde banii. Nu uitați întotdeauna să vă consultați cu un dermatolog dacă aveți probleme sau afecțiuni specifice ale pielii.

Referințe

1. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2013.
2. Cercetare în fitoterapie, 2015.
3. Jurnalul Internațional de Știință Cosmetică, 2015.
4. Journal of Drugs in Dermatology, 2019.
5. Academia Americană de Dermatologie, 2008.
6. Wikipedia despre Aloe Vera, ulei de cocos și unt de shea.