Овлажнител за кожата? Научете как да се лекувате със собственоръчно приготвени лекарства

В епохата, в която продуктите за грижа за кожата са изобилни, много хора се обръщат към домашни средства за овлажняване на кожата, направени сами. Не само, че тези решения често са по-достъпни, но също така могат да бъдат направени от естествени съставки, които са по-нежни към кожата. Тази статия изследва различни домашно приготвени овлажнители за кожа, техните предимства и науката зад тяхната ефективност.

Защо да изберете DIY овлажнители за кожа?

Ползи от домашните лекарства

• Икономически ефективни : Домашните овлажнители обикновено струват по-малко от търговските продукти.
• Естествени съставки : Вие имате пълен контрол върху това, което влиза в грижата за кожата ви, като избягвате вредните химикали.
• Персонализиране : Можете да приспособите рецепти към вашия тип кожа, като се справите със специфични проблеми като сухота, омазняване или чувствителност.
• Свежест : Домашно приготвените продукти често имат по-кратък срок на годност, което гарантира, че използвате пресни съставки.

Научна подкрепа

Няколко проучвания и дерматологични изследвания подкрепят ефикасността на естествените съставки в грижата за кожата. Например:

• Кокосово масло : Изследване, публикувано в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2013) показва, че кокосовото масло е ефективен овлажнител за суха кожа.
• Алое вера : Проучване във Phytotherapy Research (2015) показва, че алое вера насърчава хидратацията на кожата и лечебните свойства.
• Масло от шеа : Според International Journal of Cosmetic Science (2015), маслото от шеа подобрява защитната функция на кожата и хидратацията.

Топ рецепти за домашен овлажнител „направи си сам“.

1. Овлажнител с кокосово масло

съставки :

• 1 чаша кокосово масло
• По желание: няколко капки етерично масло (като лавандула за аромат)

Инструкции :

1. Разтопете кокосовото масло в двоен котел.
2. Свалете от огъня и оставете леко да се охлади.
3. Добавете етерични масла по желание и разбъркайте добре.
4. Съхранявайте в херметически затворен контейнер.

Предимства :

• Богато на мастни киселини, кокосовото масло помага за задържане на влагата и има противовъзпалителни свойства.
• Подходящ за повечето типове кожа, включително чувствителна.

2. Гел от алое вера

съставки :

• Пресни листа от алое вера

Инструкции :

1. Нарежете прясно листо от алое вера.
2. Извадете гела с лъжица.
3. Съхранявайте гела в чист съд в хладилник.

Предимства :

• Алое вера е известно със своите успокояващи и хидратиращи свойства, което го прави идеално за слънчеви изгаряния и суха кожа.
• Съдържа витамини С и Е, които са полезни за здравето на кожата.

3. Крем с масло от шеа и зехтин

съставки :

• ½ чаша масло от ший
• ½ чаша зехтин

Инструкции :

1. Разтопете маслото от шеа в двоен котел.
2. След като се разтопи, свалете от огъня и разбъркайте със зехтина.
3. Оставете сместа да изстине и да се втвърди.
4. Разбийте го за кремообразна текстура и съхранявайте в херметически затворен контейнер.

Предимства :

• Маслото от шеа осигурява интензивна хидратация и има свойства против стареене.
• Зехтинът е богат на антиоксиданти, подпомагащи здравата кожа.

4. Маска за лице с мед и кисело мляко

съставки :

• 2 супени лъжици мед
• 2 супени лъжици обикновено кисело мляко

Инструкции :

1. Смесете меда и киселото мляко в купа до гладкост.
2. Нанесете върху лицето и оставете да действа 15-20 минути.
3. Изплакнете с топла вода.

Предимства :

• Медът е естествен овлажнител, който привлича влагата към кожата.
• Киселото мляко съдържа млечна киселина, която нежно ексфолира и хидратира.

5. Маска с овесени ядки и бадемово масло

съставки :

• ½ чаша овесени ядки
• ¼ чаша бадемово масло
• Вода колкото е необходимо

Инструкции :

1. Смелете овесените ядки на фин прах.
2. Смесете с бадемово масло и достатъчно вода, за да образувате паста.
3. Нанесете върху лицето за 15-20 минути и изплакнете.

Предимства :

• Овесените ядки успокояват и успокояват раздразнената кожа, като същевременно осигуряват влага.
• Бадемовото масло е богато на витамини Е и К, които поддържат здрава кожа.

6. Овлажнител с авокадо и мед

съставки :

• 1 зряло авокадо
• 2 супени лъжици мед

Инструкции :

1. Пасирайте авокадото в купа.
2. Смесете с мед до гладкост.
3. Нанесете върху лицето и оставете за 15 минути, след което изплакнете.

Предимства :

• Авокадото е пълно с мастни киселини и витамини, осигуряващи дълбока хидратация.
• Медът помага за задържане на влага и има антибактериални свойства.

7. Смес от масло от жожоба и витамин Е

съставки :

• ¼ чаша масло от жожоба
• 1 чаена лъжичка масло от витамин Е

Инструкции :

1. Смесете масло от жожоба и масло от витамин Е в малка бутилка.
2. Нанесете няколко капки върху лицето и шията след почистване.

Предимства :

• Маслото от жожоба имитира естествения себум на кожата, което го прави подходящо за всички типове кожа.
• Витамин Е осигурява антиоксидантна защита и подпомага заздравяването на кожата.

Съвети за съхранение на DIY овлажнители

• Използвайте чисти контейнери : Винаги използвайте стерилизирани буркани или контейнери, за да предотвратите замърсяване.
• Охлаждане : Съхранявайте продуктите в хладилника, ако съдържат пресни съставки като алое вера или кисело мляко, за да удължите срока им на годност.
• Тест с пластир : Преди да приложите нов продукт върху кожата си, направете тест с пластир, за да сте сигурни, че няма алергична реакция.

Заключение

Създаването на домашно приготвени овлажнители може да бъде пълноценен и ефективен начин да се грижите за кожата си. С естествени съставки, известни със своите хидратиращи и лечебни свойства, можете да създавате продукти, които отговарят специално на нуждите на вашата кожа. Науката зад тези съставки подкрепя тяхната употреба, което прави грижата за кожата „Направи си сам“ не просто тенденция, но валиден избор за мнозина.

Като разберете ползите от естествените компоненти и как да ги включите в рутинната си грижа за кожата, можете да постигнете здрава, овлажнена кожа, без да разбивате парите. Винаги не забравяйте да се консултирате с дерматолог, ако имате специфични кожни проблеми или състояния.

Референции

1. Вестник по клинична и естетична дерматология, 2013 г.
2. Изследване на фитотерапията, 2015 г.
3. Международен журнал за козметични науки, 2015 г.
4. Вестник за лекарства в дерматологията, 2019 г.
5. Американска академия по дерматология, 2008 г.
6. Уикипедия за алое вера, кокосово масло и масло от ший.